Qual a melhor roupa para a academia?

Qual a melhor roupa para a academia?: Muitas pessoas que fazem academia todos os dias sem as roupas ideais sempre estão perdendo as roupas porque conforme você estica o tecido começa a ficar frágil até rasgar, imagine só você fazendo academia com as pernas e quando você força seu shorts ou calça rasga com certeza você irá passar um mico historico.

Para as mulheres a roupa ideal é uma camisetinha regata larga ou um top, calça legg, tênis se der aqueles protetores de mão específico para academia, para o homem shorts largo e uma camiseta regata é o suficiente. O tipo de roupa que você não deve usar é shorts colado e camiseta com manga, pois além de atrapalhar podem rasgar facilmente quando estiver fazendo academia.

Só não se esqueça se você é mulher só use um Top se você se sentir bem com seu corpo, os homens se estiver com o corpo definido por fazer academia sem camiseta, mas o recomendado é com camiseta para não se machucar com os pesos, não se esqueça de fazer os exercicios corretamente.