Como evitar a gripe
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A gripe é um terrível vírus que ataca freqüentemente milhares de pessoas, particularmente não é um vírus forte, porem abaixa a imunidade do corpo ou então quando entra em um corpo com baixa imunidade pode matar.
Mas melhor do que sofrer com um tratamento da gripe é melhor evitar, para o mesmo é sempre devemos ter uma higiene rígida, para evitar a gripe é muito recomendado lavar as mãos, e evitar ficar perto de pessoas que estejam espirrando e tossindo.
Mas abusar da vitamina C pode ser muito útil, você pode encontrar a Vitamina C nas laranjas e acerola em grande escala, e lógico não deixe sua imunidade em baixa, isso acontece quando você toma muita friagem, sai com o corpo e cabelo quente no frio e outras coisas de mãe.
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