Como evitar a desidratação
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A desidratação é algo que acontece ainda mais nessa época do ano onde o calor esta intenção, o calor esta deixando muitas pessoas molhadas em todo o Brasil, por isso deve se tomar um grande cuidado.
Para evitar a desidratação você deve tomar muita água, no mínimo 2 litros de água, isso já vai ser de grande ajuda, mas se ainda sim você estiver sentindo fraqueza, nada melhor do que soro, é barato para comprar em uma farmácia e não tem efeitos colaterais, apesar do gosto não ser o melhor, mas você pode optar pelo soro de saber.
Mas se você ainda não estiver afim disso você pode fazer um soro caseiro. Mas lembre-se sempre consulte um medico.
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